| Fabricant | Zenement |
| Fabricant | nutricite-bio |
| Fabricant | Plastimea |
Préparations de vitamine D Test & comparaison
Les meilleures préparations de vitamine D en comparaison avec 2020
Qu’est-ce qu’une préparation de vitamine D ?
Les préparations de vitamine D contiennent de la vitamine D à un dosage plus élevé. L’organisme a besoin de la vitamine D pour le métabolisme des os et l’équilibre du calcium. Comme le corps peut produire lui-même de la vitamine D en irradiant de la lumière UV, la vitamine D est également appelée vitamine du soleil.
Les préparations de vitamine D peuvent augmenter le taux de vitamine D dans l’organisme. L’administration de vitamine D est particulièrement recommandée pour les groupes à risque tels que les bébés, les jeunes enfants, les personnes à la peau foncée et les personnes âgées, car ils souffrent plus souvent que les autres d’une carence en vitamine D.
Les préparations de vitamine D sont des gélules, des comprimés ou des gouttes. La vitamine D sous forme de gouttes est facile à prendre, mais ne dure pas très longtemps. Les gélules ont déjà un certain dosage, mais elles sont généralement trop grandes pour les personnes ayant des difficultés à avaler et donc difficiles à prendre. La forme la plus courante est celle des comprimés hydrosolubles, mais qui contiennent souvent des agents de remplissage. L’un des gagnants du test de préparation de la vitamine D est le Vigantoletten.
La vitamine D est une vitamine liposoluble. La vitamine D2 et la vitamine D3 (cholécalciférol) sont particulièrement importantes pour l’homme. Il est principalement utilisé pour l’accumulation et la dégradation de la substance osseuse et pour l’équilibre en calcium du corps humain. Le calcium est nécessaire à un certain nombre de processus physiologiques dans l’organisme. L’organisme est capable de produire lui-même 80 % de ses besoins en vitamine D sous l’influence des rayons UV-B du soleil. L’organisme reçoit environ 20 % de ses besoins quotidiens en vitamine D par l’alimentation.
Les préparations de vitamine D sont considérées comme des compléments alimentaires et sont disponibles sans ordonnance auprès de d’achat.
<h2class=”western”>Exigences pour une bonne préparation de la vitamine D
Afin de déterminer le gagnant du test de préparation de la vitamine D, les critères suivants doivent être pris en compte :
Le gagnant du test de préparation de la vitamine D peut contenir de la vitamine D4 animale ou végétale. La vitamine K2 devrait être 100 % MK7, car les autres formes sont partiellement inefficaces. La vitamine D3 doit être mélangée à de l’huile, car la vitamine D est liposoluble et peut donc être mieux assimilée par l’organisme. Le dosage de la vitamine D3 doit pouvoir être adapté aux besoins individuels. De la vitamine K2, il faut prendre 100 à 300 µg de vitamine K2 par dose de D3. Cela s’applique aux adultes. Il ne doit pas y avoir de charges ou d’autres additifs tels que le stéarate de magnésium. Le prix doit être raisonnable et la qualité élevée.
D’autres points méritent qu’on s’y attarde :
L’emballage en verre est respectueux de l’environnement et ne contient pas de plastifiants. Les produits doivent être exempts de génie génétique.
Afin de trouver un gagnant au test de préparation de la vitamine D, les exigences suivantes ont été fixées pour les formes de dosage :
Gouttes de vitamine D
Les gouttes de vitamine D sont faciles à prendre et constituent la forme de dosage idéale pour les enfants et les personnes âgées. Sous les tropiques, la vitamine D est déjà dissoute dans la graisse. L’huile naturelle, comme l’huile d’orange ou l’huile de coco, est utilisée comme matière grasse. Grâce à l’huile, la vitamine peut être immédiatement absorbée par l’organisme. De plus, les gouttes de vitamine D ne contiennent ni charges ni additifs. Ils peuvent être dosés individuellement et conviennent particulièrement aux personnes qui n’aiment pas prendre de gélules ou de comprimés. Cependant, le dosage à la pipette est parfois un peu difficile. Les gouttes de vitamine D ne durent pas aussi longtemps que les gélules ou les comprimés.
Les avantages des gouttes de vitamine D sont :
Ils sont faciles à prendre.
Ils ont généralement un arôme agréable.
Le </h2class=”western”>La graisse pour une meilleure absorption dans l’organisme est déjà incluse.
Les inconvénients des gouttes de vitamine D sont les suivants :
Le dosage des gouttes est un peu difficile.
Les gouttes ne durent pas très longtemps.
Capsules de vitamine D
Les capsules de vitamine D contiennent les vitamines dans une enveloppe de capsule. Les vitamines sont souvent déjà décomposées avec de la graisse ou de l’huile et peuvent donc être facilement absorbées par l’organisme. L’enveloppe de la capsule est souvent constituée de gélatine animale. Les végétariens ou les végétaliens doivent donc s’assurer qu’ils sont fabriqués à partir de matières végétales. Les vitamines contenues dans la capsule sont déjà pré-dosées. Les capsules sont exemptes de charges ou d’additifs.
Avantages des capsules de vitamine D :
Ils sont déjà pré-dosés.
Souvent, on y ajoute déjà de la graisse ou de l’huile.
Ils ne contiennent pas de charges ni d’additifs.
Inconvénients des capsules de vitamine D :
Ils sont souvent difficiles à avaler en raison de leur taille.
Comprimés de vitamine D
Dans le cas des comprimés de vitamine D, les Vigantoletten sont considérés comme les gagnants du test pour les préparations de vitamine D. Ils doivent être achetés dans une pharmacie. Ils sont utilisés le plus fréquemment. Les comprimés peuvent généralement être dissous dans l’eau et conviennent donc également aux personnes ayant des difficultés à avaler. Les comprimés de vitamine D contiennent aussi souvent des graisses, bien qu’il s’agisse généralement d’huiles produites artificiellement, les triglycérides à chaîne moyenne (TCM).
Avantages des comprimés de vitamine D :
Il existe une large gamme de comprimés de vitamine D.
Ils peuvent être dissous dans l’eau.
Inconvénients des comprimés de vitamine D :
Ils contiennent des huiles raffinées.
Ils contiennent souvent des produits de remplissage.
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Domaine d’application de la préparation de vitamine D
L’Institut fédéral d’évaluation des risques (BfR) décrit la fonction de la vitamine D de telle sorte qu’elle est importante pour le calcium et et est donc responsable du durcissement des os. Il est également impliqué dans d’autres processus métaboliques et a également une influence sur la force musculaire
Les conséquences d’une carence en vitamine D peuvent être considérables. Chez les jeunes enfants et les nourrissons, les os ne sont pas minéralisés. Ils peuvent rester mous et se déformer. Cette maladie est connue sous le nom de rachitisme. Le risque de la contracter peut être réduit en prenant un supplément de vitamine D.
Chez les personnes âgées, la production de vitamine D dans leur propre corps diminue et la maladie ostéomalacie peut se développer, ce qui contribue au développement de l’ostéoporose. Ce faisant, les os deviennent plus mous et se brisent plus rapidement. Cela conduit souvent à des fractures de l’articulation de la hanche ou du col du fémur.
Dans la population allemande, l’approvisionnement en vitamine D est suffisant. La vitamine D, en tant que vitamine liposoluble, est également stockée par l’organisme, de sorte que l’approvisionnement est garanti même en période de faible ensoleillement. La vitamine D est également partiellement absorbée par des aliments tels que le saumon, le hareng, le jaune d’œuf, le foie et la margarine.
Une personne a besoin d’environ 20 microgrammes de vitamine D par jour. Une carence en vitamines peut être déterminée par une analyse de sang. Les faiblesses physiques sont souvent imputées à une carence en vitamine D. Ce n’est que si la carence en vitamine D ne peut être comblée par une exposition prolongée au soleil ou par la consommation d’aliments contenant de la vitamine D que des préparations à base de vitamine D doivent être utilisées.
Quelles sont les alternatives à une préparation de vitamine D ?
Des alternatives à la consommation de préparations à base de vitamine D sont à trouver en passant plus de temps au soleil, une grande partie de la peau devant être exposée au soleil. La peau produit de la vitamine D par le rayonnement UV B du soleil. La vitamine D peut également être absorbée par l’organisme par la consommation de poisson gras, de jaune d’œuf, de foie et de margarine à enregistrer.
Quels sont les fabricants de préparations à base de vitamine D ?
Les préparations de vitamine D sont produites par de nombreux fabricants sous forme de capsules, de comprimés ou de gouttes. Certains d’entre eux le sont :
Abbaye
Hevert
Inciter
Poisson rouge
prolongation de la durée de vie
Merck
Vigantolettes
NordFit
Nu U
alpha organique
Pure
Vihado
Vita2You
Vitabay
Innovations dans le domaine des préparations à base de vitamine D
Le marché des préparations à base de vitamine D connaît de nouveaux développements. Afin de vous tenir au courant des dernières recherches sur la vitamine D, vous devez vous informer des nouvelles études et de leurs résultats sur Internet. Il existe également de nombreuses publications sur la recherche sur la vitamine D, qui en est encore à ses débuts.
Avantages de l’achat d’une préparation de vitamine D sur Internet
L’achat de suppléments de vitamine D sur Internet est extrêmement pratique. Il suffit de saisir le nom du produit dans un moteur de recherche pour que de nombreuses offres s’affichent. Vous pouvez commander ces offres 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, et les produits seront livrés directement à votre domicile. En quelques clics, vous pouvez comparer les produits et leurs prix auprès des différents fournisseurs, puis faire votre choix à votre guise. Le choix dans les boutiques en ligne est beaucoup plus vaste et, en raison de la grande concurrence entre les fournisseurs, également moins cher que dans votre pharmacie ou votre droguerie locale.
À quoi devez-vous faire attention lorsque vous achetez un produit contenant de la vitamine D ?
Lors de l’achat d’une préparation de vitamine D, il y a quelques critères à prendre en compte :
Substance active
La vitamine D est un groupe de vitamines qui se dissolvent dans les graisses. Les plus importantes pour le corps humain sont la vitamine D2 et la vitamine D4 (cholécalciférol). La vitamine D2 est végétale et se trouve dans les champignons et les lichens. La vitamine D3, quant à elle, est obtenue à partir d’animaux des produits comme la lanoline. La vitamine D2 est moins efficace que la vitamine D3. La vitamine D3 est donc principalement utilisée dans les capsules de vitamine D.
Dosage
Si le corps ne produit pas sa propre vitamine D, un adulte en a besoin, selon la Stiftung Warentest. 800 U.I. par jour, les bébés et les enfants 400 à 500 U.I., soit environ 10 à 12 microgrammes de vitamine D. La plupart des préparations de vitamine D ont un dosage de 1000 U.I. et sont donc fortement dosées. I.E. est l’acronyme de International Unity. Le terme est utilisé en médecine comme une unité de mesure, où 1000 U.I. correspond à 25 microgrammes de vitamine D.
Végétarien ou végétalien ?
Étant donné que la vitamine D3, utilisée dans la plupart des préparations, est dérivée de produits animaux et que l’enveloppe des capsules est également généralement fabriquée à partir de gélatine animale, la plupart des préparations à base de vitamine D ne conviennent pas aux végétariens ou aux végétaliens. Vous devriez chercher des alternatives à base de plantes. La vitamine 3 peut maintenant être obtenue à partir d’une espèce de lichen et les enveloppes des capsules peuvent être fabriquées à partir de cellulose végétale.
Accessoires utiles pour les préparations de vitamine D
Une pipette est très utile pour prendre des gouttes de vitamine D. Pour prendre des gélules ou des comprimés, vous devez prévoir beaucoup d’eau, bien que les comprimés puissent également être dissous dans l’eau.
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Contents
- 1 Préparations de vitamine D Test & comparaison
- 2 Les meilleures préparations de vitamine D en comparaison avec 2020
- 3 Qu’est-ce qu’une préparation de vitamine D ?
- 4 Achetez nos 10 meilleurs produits – Vitamine D
- 5 Domaine d’application de la préparation de vitamine D
- 6 Quelles sont les alternatives à une préparation de vitamine D ?
- 7 Quels sont les fabricants de préparations à base de vitamine D ?
- 8 Innovations dans le domaine des préparations à base de vitamine D
- 9 Avantages de l’achat d’une préparation de vitamine D sur Internet
- 10 À quoi devez-vous faire attention lorsque vous achetez un produit contenant de la vitamine D ?
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