Moniteur de fréquence cardiaque

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FabricantTAOPEKolauraKLiHDGRDEHONORMageneCooSpoPUTAREDonertonMTSHOP13
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Zuletzt aktualisiert am 3. Januar 2021 um 10:02 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

Moniteur de fréquence cardiaque Test & comparaison

Qu’est-ce qu’un moniteur de fr√©quence cardiaque ?

Un moniteur de fr√©quence cardiaque est utilis√© pour surveiller le rythme cardiaque. Il s’agit, de nom, d’une montre qui se porte normalement au poignet et qui mesure le pouls. Il existe √©galement une sangle assortie qui peut √™tre plac√©e sur la poitrine pendant un entra√ģnement pour donner une indication de la force avec laquelle vous vous entra√ģnez et de la fa√ßon dont cela affecte le cŇďur.

Comment fonctionne un moniteur de fréquence cardiaque ?

Pendant que le cŇďur bat, un signal √©lectrique est transmis par le muscle cardiaque afin qu’il puisse se contracter. Cette activit√© √©lectrique peut √™tre d√©tect√©e √† travers la peau. La partie √©mettrice du cardiofr√©quencem√®tre est plac√©e sur la peau autour du battement du cŇďur et capte ce signal. L’√©metteur envoie alors un signal √©lectromagn√©tique avec les donn√©es de la fr√©quence cardiaque au r√©cepteur du poignet, qui affiche la fr√©quence cardiaque.

Applications d’un moniteur de fr√©quence cardiaque

Bien que les cardiofréquencemètres soient souvent mis à la disposition des clients dans les studios de fitness, ils sont également disponibles dans les magasins spécialisés ou dans les magasins ordinaires pour tout le monde et peuvent donc être utilisés aussi bien dans un cadre professionnel que privé.

Qui a besoin d’un moniteur de fr√©quence cardiaque ?

Les athl√®tes d’endurance peuvent b√©n√©ficier des moniteurs de fr√©quence cardiaque tout autant que les athl√®tes et les sportifs de force. En ciblant les zones cibles de combustion des graisses et d’a√©robie dans le MRH, vous pouvez tirer un meilleur parti de votre entra√ģnement et de votre temps d’entra√ģnement en utilisant un moniteur de fr√©quence cardiaque. L’utilisation d’un cardiofr√©quencem√®tre permet √©galement de rester dans la zone cible la plus √©lev√©e les jours d’entra√ģnement intense et lors de s√©ances plus l√©g√®res √† la base d’a√©robic.

Par exemple, les cyclistes peuvent am√©liorer leurs performances √† l’entra√ģnement lors des courses d’endurance, de vitesse et par intervalles qu’ils soient sur une route, un sentier ou un train stationnaire. Certains mod√®les fournissent plus d’informations sur un capteur de cadence. Un moniteur de fr√©quence cardiaque est √©galement b√©n√©fique pour ceux qui veulent perdre du poids. Il permet d’ajuster votre entra√ģnement pour maintenir un certain rythme cardiaque et br√Ľler beaucoup de graisse.

Notre Top 10 РMoniteur de fréquence cardiaque

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TAOPE Moniteur de fréquence Cardiaque Bluetooth 4.0 et Ant + avec Sangle de Poitrine Souple pour iPhone et Android
TAOPE Moniteur de fréquence Cardiaque Bluetooth 4.0 et Ant + avec Sangle de Poitrine Souple pour iPhone et Android*
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  • Sensor Capteur de fr√©quence cardiaque Bluetooth ANT + : Ce moniteur de fr√©quence cardiaque prend en charge les protocoles Bluetooth 4.0 et ANT + et permet une connexion sans fil aux smartphones et aux appareils GPS.
  • Sangle pectorale ajustable : Mati√®re en tissu, agr√©able √† porter, longueur ajustable de 25.6 "√† 37.4". Retirez le capteur, la ceinture thoracique peut √™tre lav√©e en machine.
  • Compatible Compatible avec les applications Strong : Fortement compatible avec les applications de flux principaux telles que Wahoo, Zwift, Endomondo, IpBike, Nike + Running, l'application √©lite hrv, iCardio et autres.
  • Workout Efficiently : Surveillez avec pr√©cision votre fr√©quence cardiaque d'exercice en temps r√©el et suivez le nombre de calories que vous br√Ľlez tout en travaillant, optimisez votre exercice.
  • Attention : Veuillez porter le moniteur de fr√©quence cardiaque avant d‚Äôessayer de le coupler avec votre t√©l√©phone. S'il vous pla√ģt appairer ce capteur de fr√©quence cardiaque dans votre application de fitness au lieu de l'ajouter √† partir du bluetooth de vos appareils intelligents.
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Kolaura Fitness Tracker, Bracelet étanche Tracker d'activité avec Moniteur de fréquence Cardiaque, Moniteur de Sommeil, Notification de Message, podomètre pour Android iOS
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von Kolaura
  • Suivi Des Activit√©s Toute La Journ√©e: La montre intelligente de remise en forme enregistrera avec pr√©cision les activit√©s tout au long de la journ√©e telles que les pas, la distance parcourue, les calories br√Ľl√©es, les minutes actives, l'√©tat du sommeil, etc.
  • Rythme Cardiaque & Surveillance De La Pression Art√©rielle: Le moniteur de fr√©quence cardiaque utilise les capteurs les plus r√©cents pour effectuer automatiquement une surveillance pr√©cise de la fr√©quence cardiaque et de la pression art√©rielle
  • Surveillance Du Sommeil: Le fitness tracker suit automatiquement votre sommeil et analyse votre qualit√© de sommeil pendant un sommeil l√©ger, un sommeil profond et des heures de r√©veil
  • Notification Intelligente: Connectez le suivi d'activit√© √† votre smartphone via l'application "H Band", recevez des appels, des notifications de messages et des alertes sur vos poignets
  • Plus De Fonction: Bracelet intelligent avec suivi de la sant√© f√©minine, r√©veil, commande de cam√©ra √† distance, fonction de recherche du t√©l√©phone, indice d'√©tanch√©it√© IP67, fonction de rappel s√©dentaire
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M4 Smart Fitness Tracker, Bracelet Intelligent avec écran Couleur Tactile IPS avec Moniteur étanche, Moniteur de fréquence Cardiaque, Tension artérielle, Moniteur de Sommeil, podomètre
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  • „Äź Assistant de sant√© personnel„ÄĎ‚ě§Surveillez votre fr√©quence cardiaque, la pression art√©rielle change √† tout moment, et enregistrez la dur√©e de votre sommeil profond et de votre sommeil peu profond
  • „Äź Plusieurs modes sportifs „ÄĎ‚ě§Plusieurs modes sportifs vous aident √† comprendre des donn√©es sportives sp√©cifiques et √† am√©liorer vos mouvements. En connectant votre t√©l√©phone, vous pouvez afficher votre distance de course, votre parcours d'exercice et votre taux de combustion des calories. Toutes les donn√©es seront sauvegard√©es sur votre application pour que vous puissiez les voir
  • „Äź Fonction de r√©ception d'informations„ÄĎ‚ě§Apr√®s l'association avec le t√©l√©phone mobile, le bracelet intelligent peut recevoir des informations importantes telles que Facebook, WhatsApp, Instagram, l'identification de l'appelant, les SMS, etc. Pour que vous ne manquiez jamais d'informations importantes
  • „Äź Ecran couleur √©tanche„ÄĎ‚ě§ L'√©cran couleur IPS de 0,96 "vous permet de lire toutes les donn√©es clairement, m√™me au soleil. IP67 imperm√©able, vous pouvez vous laver les mains en portant ou sous la pluie, mais il est pr√©f√©rable de ne pas le porter pour nager
  • „Äź longue attente„ÄĎ‚ě§ Autonomie jusqu‚Äô√† 15 jours, offre une capacit√© de batterie plus √©lev√©e de 135 mAh, jusqu‚Äô√† 15 jours d‚Äôautonomie en utilisation normale.
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GRDE Montre Connectée Homme Femmes, Montre Intelligente Notification d'appel SMS Moniteur de fréquence Cardiaque, Moniteur de Sommeil, podomètre, Etanche ATM5, Tracker d'Activité pour Android iOS
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von VINKI
  • ‚úĒ„ÄźBracelet connect√© fitness„ÄĎLa montre sport comporte 12 modes sportifs (course √† pied, v√©lo, natation, marche, Pilates, fitness‚Ķ). Entrainements personnalis√©s et coaching gratuit avec exercices anim√©s dans la montre (musculation, yoga,footing..).‚úĒ„ÄźEtanche √† 50 m√®tres„ÄĎVous pouvez le porter pour la baignade ou la douche.
  • ‚úĒ„ÄźMoniteur de Fr√©quence Cardiaque & du Sommeil„ÄĎ Version de mise √† jour 2020 int√©gr√©e de la puce Advanced Nordic 52840. Suivez automatiquement et en continu la fr√©quence cardiaque en temps r√©el et suivez automatiquement votre temps de sommeil et votre coh√©rence gr√Ęce √† une analyse compl√®te des donn√©es sur la qualit√© du sommeil pour vous aider √† ajuster votre style de vie et √† le rendre plus sain.
  • ‚úĒ„ÄźNotification de message & Batterie longue dur√©e„ÄĎRecevez des notifications d'appels, d'agenda, SMS et SNS (Facebook, WhatsApp, LinkedIn, Instagram et Twitter); ne manquez jamais les messages importants. Il ne faut que 1 √† 2 heures pour charger compl√®tement, 40 jours en veille et 10 √† 15 jours en mode quotidien.
  • ‚úĒ„Äź√Čcran couleur HD 1,3 pouces & Divers cadrans„ÄĎ GRDE Smartwatch fournit cinq interfaces principales int√©gr√©es dans la fonction de num√©rotation multiple de la montre et du cloud (mise √† niveau en ligne de l'application), vous pouvez choisir une autre interface principale de la montre pour participer √† diff√©rentes occasions, et l'√©cran couleur de 1,3 pouces offre une excellente qualit√© HD.
  • ‚úĒ„ÄźEmballage & Services„ÄĎ Vous recevrez Montre intelligente, c√Ęble de charge, manuel fran√ßais. VINKI s'engage √† fournir une garantie √† vie pour cette montre. Si vous rencontrez des probl√®mes lors de l'essai, n'h√©sitez pas √† nous contacter.(S‚Äôil vous plait cliquez ‚Äúcontacter √† vendeur‚ÄĚ sur votre commande).
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HONOR MagicWatch 2 Montre Connectée GPS Smartwatch Moniteur de Fréquence Cardiaque Moniteur de Sommeil Fitness Tracker Music Control Sports Smart Watch Man Woman Compatible avec Android iOS,Noir
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  • [Rappel de notification] Votre montre vous enverra des alertes de vibration bas√©es sur la transmission de messages instantan√©s, appels t√©l√©phoniques, SMS, e-mails, √©v√©nements d'agenda, applications sociales depuis votre t√©l√©phone.
  • [Surveillance de la fr√©quence cardiaque /du stress toute la journ√©e] Votre montre peut surveiller en continu votre fr√©quence cardiaque pendant toute la date. Si votre montre d√©tecte une fr√©quence cardiaque inhabituelle, elle vibrera pour vous alerter.La montre est √©quip√©e d'un capteur de fr√©quence cardiaque optique pour suivre votre stress et rend les lectures de stress pour vous permettre de mieux conna√ģtre votre √©tat de sant√©.
  • [Suivi du sommeil] Utilise la technologie de surveillance du sommeil TruSleep pour surveiller de mani√®re pr√©cise et compl√®te votre temps de sommeil, identifier les indicateurs et vous fournir une √©valuation d√©taill√©e de la qualit√© du sommeil et des recommandations d'am√©lioration.
  • [Mode multisports] Reconna√ģt et surveille vos diff√©rents types d'activit√©s physiques et les donn√©es correspondantes tout au long de la journ√©e √† l'aide de son acc√©l√©rom√®tre int√©gr√© et de ses capteurs gyroscopiques. Avec barom√®tre d'altitude et boussole d'alpinisme int√©gr√©s, prend en charge le positionnement par satellite GPS et GLONASS, et Le niveau de r√©sistance √† l'eau 5ATM r√©siste aux √©claboussures, √† la transpiration ou √† la natation.
  • [Autonomie de la batterie de 14 jours] Autonomie de la batterie de 2 semaines lorsque la surveillance de la fr√©quence cardiaque et HUAWEI TruSleep sont activ√©s; 90 minutes d'exercice par semaine en moyenne; 30 minutes de lecture de musique √† l'aide du casque BT; 30 minutes d'appels BT; et la notification est activ√©e.
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Magene H64 Moniteur de fréquence Cardiaque Sangle de Poitrine Fitness Tracker PU Couche intérieure Bluetooth 4.0 et Ant +, Compatible iPhone et Android
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von Magene
  • „ÄźPr√©cision supr√™me:„ÄĎ Enregistrez en continu et avec pr√©cision la fr√©quence cardiaque / la cadence / les calories br√Ľl√©es et plus encore pour votre entra√ģnement physique. Gardez votre entra√ģnement de fitness simple et c'est le choix de nombreux athl√®tes professionnels.Veuillez mouiller la zone d'√©lectrode de la ceinture thoracique avant de la porter et de connecter votre appareil.
  • „ÄźCompatible avec les applications„ÄĎ Les appareils prenant en charge le protocole ANT + sont compatibles, notamment: montres de sport GARMIN et unit√©s principales, iGPSPORT, ZWIFT, ONELAP, etc. Les appareils ou applications qui prennent en charge la compatibilit√© du protocole Bluetooth incluent: les montres de sport Bluetooth Suunto, NIKE +, Runkeeper, RuntasticPro, Endomondo, Moofit, Tracker sportif, Wahoo Fitness, etc.
  • „ÄźSangle de poitrine r√©glable„ÄĎ La sangle de poitrine enti√®rement r√©glable est facile √† installer et √† utiliser. La sangle √©lastique finement tiss√©e de haute qualit√© est douce et l√©g√®re. La sangle reste confortable pendant de longues heures d'entra√ģnement. La sangle s'ajuste de 25,2 "√† 33,8" (64 x 86 cm).
  • „ÄźPolyvalence„ÄĎ Fabriqu√© avec des mat√©riaux durables et r√©sistants √† l'usure qui ne se cassent pas, ne se fissurent pas et ne se d√©chirent pas. R√©sistance √† l'eau IP67, mais pas pour la natation. Le moniteur de fr√©quence cardiaque Magene H64 peut √™tre utilis√© dans presque tous les sports tels que le cyclisme, le fitness, le football, le tennis, la course √† pied, le basket-ball, etc.
  • „ÄźAutonomie de la batterie„ÄĎ Dure 1000 heures (en supposant une utilisation de 1 heure / jour) avec un atterre CR2032 rempla√ßable par l'utilisateur. Service de qualit√©: service client en ligne 24h / 24, si vous avez des questions sur les produits, informez-nous simplement par message Amazon, nous serons toujours l√† pour vous aider et faire de notre mieux pour vous rendre heureux.
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CooSpo Capteur de Fréquence Cardiaque Optique Étanche Cardiofréquencemètres Capteur Moniteur de Fréquence Cardiaque avec Bluetooth et Ant+
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von CooSpo
  • OPTICAL HEART RATE ARMBAND ‚Äď track and capture real-time heart rate, training zones and calories burned on your smartphone or tablet with compatible training apps.
  • ANT+ BLUETOOTH HEART RATE SENSOR - Integrated with Bluetooth and ANT+, TICKR connects to smartphones, tablets, GPS watches and bike computers by Wahoo, Polar, Garmin, Apple and more.
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  • SOFT & COMFORT - Breathable lightweight armband more comfortable and easily attaches to your forearm. No need for a bulky chest strap
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PUTARE Smartwatch, montres intelligentes étanches IP68 pour femme homme enfant, montre de fitness avec moniteur de fréquence cardiaque/sommeil/calories/pas, écran intelligent de 1,3" pour iOS Android
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  • „Äź√Čcran couleur de 1,3" : la montre connect√©e Putare dispose d'un √©cran TFT tactile et couleur de 1,3" qui s'active simplement en soulevant le poignet. Vous pouvez √©galement choisir les 4 cadrans pour votre r√©f√©rence. Convient pour les hommes, les femmes, les adultes et les enfants.
  • Moniteur de fr√©quence cardiaque : la montre intelligente reconna√ģt automatiquement la zone de fr√©quence cardiaque. Il dispose de capteurs de technologie de pointe et d'algorithmes de d√©veloppement qui lui permettent de distinguer une consommation d'√©nergie faible avec une haute pr√©cision. Enregistre automatiquement vos pas quotidiens, vos calories br√Ľl√©es, votre fr√©quence cardiaque et vos √©tapes de sommeil. Vous aide √† atteindre votre objectif d'entra√ģnement.
  • „Äź Montre de natation „ÄĎ La montre connect√©e dispose d'un niveau d'√©tanch√©it√© de 5 ATM. Il peut √™tre utilis√© √† une profondeur de 50 m√®tres, donc il peut √™tre utilis√© dans des piscines couvertes ou des douches. (Remarque : ne convient pas pour la natation, la plong√©e sous-marine ou l'utilisation dans un sauna. Ne convient pas pour une utilisation en eau chaude)
  • „ÄźAutonomie de la batterie de 10 jours„ÄĎAvec 2,5 heures de charge, avec la m√©thode de charge magn√©tique, la batterie de la montre de sport Putare a une charge suffisante pour jusqu'√† 10 jours d'utilisation ou 30 jours en mode veille. La montre dispose d'un suivi de sant√© f√©minin, d'un guide de respiration, d'une alarme de vibration, d'un minuteur, d'un chronom√®tre et d'un contr√īleur de musique.
  • Ne manquez jamais un message : connectez le tracker d'activit√© √† votre t√©l√©phone, vous ne manquerez jamais un appel ou un message. La montre vibrera pour vous avertir si votre t√©l√©phone re√ßoit des notifications telles que des appels et des messages de Facebook, Twitter, WhatsApp, Instagram, LinkedIn, Skype, etc.
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Montre Connectée Femmes Homme, 1,4 Pouces Montre Intelligente Smartwatch avec Moniteur de fréquence Cardiaque, Montre Sport avec Podometre Calories Sommeil Chronometre, Écran Coloré Bracelet Connecté
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  • multifonctionl: cette montre connect√©e comprend des fonctions plus pratiques telles que le tracker d'activit√© ( podometre, distance, calories ), cardiofr√©quencem√®tre, oxym√®tres, tensiom√®tre, 8 modes sport, tracker sommeil et alarme, notification de message ( appels, sms, facebook, messenger, twitter, whatsapp, ins...), contr√īle de la musique, rappel s√©dentaire , chronom√®tres, sens du poignet, etanche ip67, personnaliser styles de cadran, pr√©visions m√©t√©orologiques.
  • cardiofrequencemetre et podometre: les montres intelligentes vous aident √† suivre votre fr√©quence cardiaque en temps r√©els et en continu sur toute la journ√©e. le capteur de mouvement haute performance int√©gr√© surveille et d√©tecte automatiquement votre fr√©quence cardiaque en temps r√©el, vous aidant √† ajuster de mani√®re optimale l'intensit√© de l'entra√ģnement et √† enregistrer plus pr√©cis√©ment votre consommation de calories, la distance, la foul√©e, etc.
  • suivi du sommeil et r√©veil: la smartwatch surveille automatiquement la dur√©e et la qualit√© de votre sommeil, mesurez le temps pass√© en sommeil l√©ger, profond et paradoxal pour comprendre la qualit√© de votre sommeil. vous pouvez √©galement r√©gler le r√©veil sur l'application pour vous r√©veiller √† l'heure. vous pouvez afficher les donn√©es actuelles et historiques dans l'application "Hero Band III" pour vous aider √† mieux comprendre votre sant√©.
  • pr√©visions m√©t√©orologiques et etanche ip67: r√©glez la ville r√©sidente sur l'app, connectez votre montre sport pour v√©rifier les conditions m√©t√©orologiques d'aujourd'hui et de demain sur la montre connect√©e. norme d'√©tanch√©it√© ip67, r√©sistante √† l'humidit√© quotidienne comme le lavage des mains, le bain et la natation, pas besoin de l'enlever fr√©quemment. (remarque: ne pas utiliser en plong√©e ou dans l'eau trop chaude, comme les sources chaudes, saunas, etc.) .
  • 1,4‚ÄĚ tft-lcd √©cran et compatibilite: bracelet connect√© adoptez un tactile color√© pour l‚Äô utilisation pratique et sensible. l'√©cran s'illumine imm√©diatement lorsque vous soulevez votre poignet, en restant visible et clair m√™me au soleil. montre sport prend en charge la plupart des smartphones (ios 9.0 ou sup√©rieur, android 5.0 ou sup√©rieur et bluetooth 4.0 ou sup√©rieur), vous pouvez t√©l√©charger l'application "Hero Band III" par l'app store ou l'android market.
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von MTShop13
  • Suivi d'activit√© : enregistre vos pas et les calories br√Ľl√©es, ainsi que les kilom√®tres pendant la journ√©e. Les diff√©rents modes sportifs (course, situps, saut pr√©install√©s sur la montre) vous aideront √† mieux comprendre vos valeurs d'entra√ģnement et √† rendre votre entra√ģnement plus efficace.
  • R√©glages individuels : avec l'application, l'application est multilingue (allemand, italien, espagnol, anglais et fran√ßais). La montre est une version internationale et peut √™tre coupl√©e avec Android et iOS. Saisissez vos donn√©es personnelles dans l'application afin que vous puissiez voir votre √©valuation de la sant√©, ainsi que le rythme du sommeil (sommeil l√©ger, sommeil profond, phase de r√©veil). Le r√©veil est √©galement r√©glable afin que vous soyez r√©veill√© par vibration chaque jour √† l'heure d√©sir√©e
  • Notifications intelligentes : ne manquez plus aucun appel car la montre a un rappel d'appel, les notifications Whats App vous permettent de lire sur la montre, ainsi que Messenger, Facebook, Instagram, SMS, etc. Facile √† r√©gler dans l'application. Pour prendre une photo avec votre t√©l√©phone, vous pouvez √©galement appuyer sur le bouton de d√©clenchement de la montre (prise de photo √† distance). Si vous √™tes assis trop longtemps, vous pouvez d√©finir dans l'application quand vous voulez vous rappeler.
  • Fr√©quence cardiaque : ces montres de fr√©quence cardiaque prennent en charge un suivi de 24 heures de fr√©quence cardiaque qui surveillera et enregistre les donn√©es de fr√©quence cardiaque afin que vous puissiez mieux comprendre votre sant√©. La derni√®re technologie de fr√©quence cardiaque de la montre enregistre automatiquement la fr√©quence cardiaque du corps humain et la d√©tecte √† tout moment. Surveillez imm√©diatement votre pression art√©rielle et votre taux d'oxyg√®ne dans le sang. Fr√©quence cardiaque, pression art√©rielle, surveillance de l'oxyg√®ne dans le sang
  • Autres informations : batterie int√©gr√©e de 200 mAh, temps de charge d'environ 2 heures - Dur√©e d'utilisation normale : environ 3-5 jours, temps de veille environ 15 jours, l'application est en allemand, la montre est en anglais. C√Ęble de charge USB. Pour Android 4.4 et iOS 8.4 ou sup√©rieur. Bracelet en silicone. Norme d'√©tanch√©it√© internationale : IP68
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Quels sont les types de moniteurs de fréquence cardiaque ?

Les moniteurs de fr√©quence cardiaque sont g√©n√©ralement disponibles en deux mod√®les : soit avec une sangle thoracique sans fil qui envoie des donn√©es √† un moniteur port√© au poignet, soit avec un moniteur de pouls au poignet qui vous oblige √† placer votre doigt √† un endroit pr√©cis pour mesurer votre pouls. Les deux types de donn√©es montrent en temps r√©el l’intensit√© et l’efficacit√© de votre formation.

Champ d’application de la surveillance du pouls

Les moniteurs de fr√©quence cardiaque ne sont g√©n√©ralement port√©s que pendant l’exercice, qu’il s’agisse de course √† pied, de cyclisme ou d’halt√©rophilie. Cependant, de nombreuses personnes portent un moniteur de fr√©quence cardiaque et une ceinture au travail ou √† la maison pour surveiller leur fonction cardiaque.

Exigences pour un bon moniteur de fréquence cardiaque

Les bons mod√®les doivent contenir un nombre particuli√®rement √©lev√© de fonctions, de sorte qu’en plus de la fonction cardiaque pure, la consommation de calories puisse √©galement √™tre surveill√©e, par exemple. En outre, les bons cardiofr√©quencem√®tres doivent au moins avoir un bon rapport qualit√©-prix, sinon on d√©pense trop d’argent pour des mod√®les de qualit√© inf√©rieure.

Avantages et inconv√©nients d’un moniteur de fr√©quence cardiaque

Avantages
L’un des avantages des cardiofr√©quencem√®tres est qu’ils vous donnent la possibilit√© de surveiller votre propre rythme cardiaque. En particulier, les personnes en surpoids et les personnes √Ęg√©es ne devraient pas faire d’exercice physique si intense qu’il sollicite trop le cŇďur. Avec une montre √† impulsion, vous savez toujours Exactement, si l’on s’entra√ģne trop dur et si l’on doit faire une pause par exemple. D’autre part, un cardiofr√©quencem√®tre peut √©galement vous indiquer dans quelle mesure vous devez intensifier votre entra√ģnement pour atteindre un certain rythme cardiaque, dans lequel vous br√Ľlez beaucoup de graisse ou vous vous muscler rapidement, par exemple.

Certains mod√®les montrent √©galement la consommation de calories. Cela vous donne non seulement un bon aper√ßu de l’efficacit√© de votre formation, mais vous motive √©galement.

Inconvénients
Un moniteur de fr√©quence cardiaque n’a pas vraiment d’inconv√©nients, car il n’a tout simplement pas besoin d’√™tre port√© lorsqu’il n’est pas utilis√©. C’est l’un de ces appareils qui ne conviennent qu’√† certaines personnes.

√Ä quoi dois-je faire attention lorsque j’ach√®te un moniteur de fr√©quence cardiaque ?

La plupart des modèles utilisent des capteurs situés sur la sangle de poitrine ou sur le poignet. Les montres avec bracelet de poitrine sont les plus précises. Les moniteurs de fréquence cardiaque au poignet peuvent cependant être plus confortables. Les modèles les plus chers offrent tout ce que vous pouvez imaginer, comme un compteur de calories, un GPS ou une mesure de distance. Un plus grand nombre de fonctionnalités peut être bénéfique pendant la formation.

Outre l’√©quipement et les propri√©t√©s fonctionnelles, le rapport qualit√©-prix est √©galement important. Des cardiofr√©quencem√®tres bon march√© et simplement √©quip√©s se trouvent √©galement dans la gamme de prix inf√©rieure du test, tandis que les mod√®les tr√®s largement √©quip√©s sont r√©gl√©s en cons√©quence √† un prix plus √©lev√©.

Innovations dans le domaine des moniteurs de fréquence cardiaque

Gr√Ęce √† des technologies avanc√©es, il existe maintenant sur le march√© des mod√®les dot√©s de capteurs tr√®s sensibles, qui permettent de mesurer encore plus facilement le rythme cardiaque, surtout en cas de forte transpiration. En termes de fonctionnalit√©s √©galement, il y a toujours des innovations, telles que l’enregistrement des activit√©s, le GPS ou la possibilit√© de se coupler avec un smartphone ou une tablette.

Quels sont les fabricants de moniteurs de fréquence cardiaque ?

Letsfit, Willful, Polar, Beurer, Xiaomi, Sanitas, Garmin, Muzili, Sigma Sport et Garmin sont les fabricants qui dominent actuellement le marché.

Informations succinctes sur les principaux fabricants de montres à impulsion

Beurer
Beurer est une marque tr√®s connue dans le secteur du fitness. Les cardiofr√©quencem√®tres de ce fabricant ont un nombre relativement important de fonctions, ce qui en fait l’√©quipement id√©al pour un entra√ģnement complet.

Sanitas
Sanitas est une autre marque bien connue de montres à impulsion. Les modèles se trouvent dans les gammes inférieure et moyenne et diffèrent grandement par leur conception et leurs fonctions.

Internet ou détaillants spécialisés : quel est le meilleur endroit pour acheter mon cardiofréquencemètre ?

Les moniteurs de fr√©quence cardiaque peuvent √™tre achet√©s √† la fois chez des d√©taillants sp√©cialis√©s et en ligne. L’avantage d’acheter sur Internet est que je dispose d’un choix beaucoup plus large de mod√®les, qui r√©pondent √† mes besoins et √† mon budget. En outre, il est plus facile de comparer les mod√®les sur Internet, o√Ļ l’opinion des clients est √©galement prise en compte.

Ce qu’il faut savoir & guide de la surveillance du pouls

L’histoire
Les chercheurs ont commenc√© √† v√©rifier le rythme cardiaque vers 1912 et ont utilis√© des seaux d’eau comme contrepoids dans le premier mod√®le de laboratoire. Le premier appareil √©lectronique de surveillance cardiaque, l’√©lectrocardiographe, avait √† l’origine la taille d’une pi√®ce. Les premiers mod√®les de montre √† pouls √©taient √©galement constitu√©s d’un bo√ģtier de surveillance avec un ensemble de fils d’√©lectrodes fix√©s √† la poitrine. Le premier moniteur de fr√©quence cardiaque ECG sans fil a √©t√© d√©velopp√© en 1977 comme aide √† l’entra√ģnement pour l’√©quipe nationale finlandaise de ski de fond. Lorsque l'”entra√ģnement intensif” est devenu un concept populaire dans les milieux sportifs au milieu des ann√©es 80, la vente de moniteurs cardiaques personnels sans fil a commenc√© en 1983.

Des chiffres, des données, des faits
Les cardiofr√©quencem√®tres modernes utilisent g√©n√©ralement l’un des deux diff√©rentes m√©thodes pour d√©terminer le rythme cardiaque. Les deux m√©thodes peuvent fournir les m√™mes donn√©es de base sur la fr√©quence cardiaque. La technologie originale √©tait bas√©e sur des capteurs √©lectriques et ceux-ci sont toujours la norme pour les dispositifs m√©dicaux. La technologie la plus r√©cente est bas√©e sur des capteurs optiques. Les capteurs ECG mesurent le biopotentiel g√©n√©r√© par les signaux √©lectriques qui contr√īlent l’expansion et la contraction des cavit√©s cardiaques. Les capteurs PPG utilisent une technologie bas√©e sur la lumi√®re pour d√©tecter le d√©bit sanguin contr√īl√© par l’action de pompage du cŇďur.

Prix : combien co√Ľtent les montres √† impulsion ?
Les moniteurs de fr√©quence cardiaque se trouvent dans diff√©rentes gammes de prix. Selon l’√©quipement fonctionnel et la marque, les moniteurs de fr√©quence cardiaque peuvent √™tre achet√©s pour seulement 15 ‚ā¨. Le prix des mod√®les de qualit√© particuli√®rement √©lev√©e est d’au moins 30 ‚ā¨.

Accessoires utiles pour la surveillance du pouls

Une montre √† impulsion est g√©n√©ralement √©quip√©e d’un bracelet de poitrine assorti. D’autres accessoires ne sont g√©n√©ralement pas disponibles.

Alternatives au moniteur de fréquence cardiaque

En principe, il n’existe pas d’alternative appropri√©e √† la montre √† impulsion. Il n’existe que des appareils plus complets pour la mesure de la fr√©quence cardiaque, qui ne ressemblent cependant pas √† une montre.

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